sexta-feira, 29 de julho de 2016

Sonos e Sonhos



Aula Nº 19

Data: 08/07/2016

Tema: Sonos e Sonhos

Objetivo: Reconhecer a interdependência entre os seres que habitam as diferentes dimensões
 
Momento interação: Como foi a semana?

Prece Inicial

Segundo Momento: Dinâmica - Sono e sonhos
- Objetivo: Entender que a incoerência dos sonhos é devido a recordação incompleta do que sonhamos.  
- Material: Papel, lápis de escrever e borracha.
- Descrição: Colocar os alunos em roda e dar para cada um, papel e um lápis. Pedir para que cada um coloque o nome e desenhe um sonho. Pode ser um sonho que já teve ou que alguém lhe contou. A cada 3 minutos mais ou menos, interromper e pedir para que cada um passe o desenho que está fazendo para o colega do lado direito. O colega ao lado deverá continuar o desenho. Não é permitido falar o que estava desenhando ou o que queria desenhar. Deixar que o colega do lado continue do seu jeito. Deve-se repetir o processo, até que se esgote a quantidade de alunos ou o espaço na folha de papel para desenhar.  Depois pedir para que todos levantem e peguem o seu desenho inicial. Pedir para que cada um comente e tente interpretar o desenho que foi completado pelos colegas, podendo dar uma nota de 1 a 10. Alguns irão dizer o que o desenho ficou estranho, esquisito, ruim etc.
- Comentário: O desenho apresentado poderia ser um sonho, pois muitas vezes sonhamos com coisas estranhas, que parecem não ter lógica. Isto acontece pois não recordamos completamente dos nossos sonhos.  Imagine que nesta folha, cada desenho feito por cada um, represente apenas a recordação de um pequeno trecho do que foi visto durante o sono. Quando reunimos essas imagens nenhuma significação lógica costuma ter. É como se eu contasse uma história pra vocês e retirasse várias partes importantes dela, seria difícil compreendê-la.
(Baseado no site: http://evangelizacao.rafael.adm.br/2006/04/01/sonho-dinamica-dos-desenhos/ e no Livro dos Espíritos. Questão 402. Allan Kardec)

Terceiro momento: contar a história Sonhos

Naquela noite, Estela leu algo tranquilo e fez uma prece sincera antes de adormecer, pois ela sabe que para ter uma boa noite de sono é necessário se preparar para dormir.

         Como acontece com todas as pessoas, quando Estela adormece, seu corpo físico repousa, mas ela, em espírito, permanece acordada e pode se afastar do corpo, ficando ligada a ele por um fio, chamado cordão de prata.          
Naquela noite, Estela adormeceu e sonhou... No outro dia, quando acordou, ela tinha a lembrança de um sonho colorido, lindo. Não era a primeira vez que ela sonhava com tio Inácio, que havia desencarnado há um ano. Foi logo contar para a irmã mais velha:         
- Tio Inácio me disse para eu estudar, obedecer meus pais, continuar a ir às aulas de evangelização e só fazer o bem.         
- Legal! - disse Marília. Bem coisa do tio Inácio, ele adorava dar conselhos, você lembra? Isso aconteceu porque nós podemos encontrar, em espírito, as pessoas que amamos, desencarnadas ou encarnadas, você sabe disso, não sabe?        
- Sei sim. Eu costumo sonhar bastante - completou Estela. Semana passada sonhei com uma prova de matemática que eu tinha que fazer no outro dia.         
- Ah! Mas esse é um sonho diferente! - esclareceu a irmã. Quando você sonhou com a prova, você levou para os sonhos as suas preocupações do dia. Esses sonhos são chamados sonhos psicológicos. Com tio Inácio você teve um sonho espiritual, pois você, em espírito, vivenciou a situação. Podemos lembrar desse tipo de sonho ou apenas guardar uma sensação boa ou ruim, dependendo do que aconteceu.          
- Eu já sonhei que precisava fazer xixi, e sai procurando um banheiro no sonho... 
- Estela contou em meio a risos.          
- Eu também já sonhei isso... Ainda bem que acordei a tempo... - as duas meninas riram. E também já sonhei que estava no Polo Norte e acordei com muito frio. Esse tipo de sonho que tem a ver com o que sentimos no corpo são chamados de sonhos fisiológicos.        
Estela ficou contente em saber que quando dormimos, dependendo do nosso merecimento e dos sentimentos que cultivamos, podemos encontrar pessoas, aprender, assistir aulas, trabalhar e fazer o bem no Mundo Espiritual.          
Quando a conversa acabou, ela estava cheia de planos: ia pedir ao seu espírito protetor que, se possível, gostaria de aprender enquanto o seu corpo dormia, e também desejava encontrar sua prima Ana, pois tinha muita saudade da amiga.          
E você, o que pretende fazer nesta noite, enquanto seu corpo dorme?         
*História criada por evangelizadoras do 2º Ciclo do Grupo Espírita Seara do Mestre (Santo Ângelo/RS) e utilizada na aula "Sono e Sonhos"

Quarto momento: Perguntas para fixação e Comentários

         
  É importante nos prepararmos para dormir? Sim. Como? Com refeições leves, diminuindo o ritmo, lendo uma história ou uma leitura agradável, fazendo uma prece antes de adormecer. Também é importante não assistir filmes violentos, e ouvir uma música agradável.

           
Quando dormimos o que acontece como o nosso corpo físico? E com o nosso Espírito? Nosso corpo repousa, mas nosso espírito continua acordado e pode se afastar do corpo físico, ficando ligado a ele pelo fio de prata, que é uma espécie de, como o nome diz "cordão" que liga o perispírito e, consequentemente, o espírito ao corpo físico; é também denominado de cordão astral, cordão fluídico, cordão de luz, fio de prata, cordão perispirítico.

          
Durante o sono, o espírito, liberto, procura os seus afins, e se liga àquilo que lhe interessa, de acordo com seu grau evolutivo. Os mais inferiores geralmente ficam mais ligados ao corpo e as suas sensações, pouco se afastando – até pela ignorância. Os espíritos mais evoluídos podem entrar em contato com o mundo espiritual e lá encontrar seus afetos, seu espírito protetor ou parentes e amigos que já desencarnaram (se ambos estiverem em condições e com merecimento para isso). Também é possível estudar, aprender, ouvir palestras e até trabalhar em favor dos outros, além de encontrar outros encarnados, que também estão dormindo.

          Os sonhos podem ser: 

           
Fisiológicos: refletem o que sentimos no corpo físico. Se estivermos com frio, sonhamos que estamos em meio à neve, por exemplo.

           
Psicológicos: são resultados de nossos pensamentos, interesses e preocupações. Se tivermos um problema a resolver é comum sonhar com a situação.

            
Espirituais: são as lembranças (às vezes simbólicas ou não muito exatas) do que vimos, sentimos ou fizemos, em espírito, enquanto dormíamos. Esses sonhos são mais nítidos e, geralmente, coloridos.

           
  Repetitivos: são, muitas vezes, reflexos de alguma dificuldade que já vivenciamos, nesta ou nas reencarnações passadas. Não significa que vai acontecer de novo, apenas que foi uma experiência difícil e importante.

           
   Premonitórios: podem acontecer, mas são raros. O mais comum é sonhar com algo que nos preocupa, como por exemplo, um parente vai viajar e ficamos preocupados e sonhamos com um acidente. Pode ser também um aviso da espiritualidade para que a pessoa tome mais cuidado ao dirigir porque a estrada está esburacada.

         Podemos pedir, em oração, para que durante o sono possamos nos encontrar com o nosso espírito protetor e dele receber conselhos, força e coragem nas dificuldades da vida, para saber qual a melhor atitude a tomar diante de determinada situação. Com o tempo, o exercício e o nosso merecimento, podemos receber as respostas através de intuição durante o dia. Também podemos encontrar alguém de quem não gostamos para fazer as pazes e nos harmonizarmos, preparando o perdão e o desfazimento da mágoa e do ódio que vão ocorrer quando estivermos acordados. Pode-se, também, encontrar pessoas, aprender, assistir aulas, trabalhar e fazer o bem no Mundo Espiritual.

Quinto momento:






Prece final

Bibliografia:
- O Livro dos Espíritos. Questões 401, 402,403, 404 e 405. Allan Kardec.
- O Evangelho Segundo o Espiritismo. Cap. 28. Item 38.Allan Kardec.
- A Gênese. Cap. 14. Itens 27 e 28. Allan Kardec.
- Revista Espírita. Julho de 1865. Teoria dos sonhos. Allan Kardec.
- Missionários da Luz. Cap. 8. Espírito André Luiz. Psicografado por Chico Xavier.
-  Entrevistas. Item 87 - Sonhos. Emmanuel. Chico Xavier.
- Os mensageiros. Cap. 38. Espírito André Luiz. Psicografado por Chico Xavier.
- Libertação. Cap. 6. Espírito André Luiz. Psicografado por Chico Xavier.
- No invisível. Cap.13. Leon Denis.
- O Espiritismo Aplicado. Posição do Espírito Encarnado durante o sono. Estado de entorpecimento.  Eliseu Rigonatti.
- Artigo: Concepção Espírita dos sonhos. Christuabi Torchi. Revista Reformador 07/2008.
- Evolução para o terceiro milênio. Parte II. Cap. 4. Item 3. Carlos Toledo Rizzini.


Avaliação:

Participaram desta aula: 5 evangelizandos.  Na avaliação dos desenhos (dinâmica) eles disseram que o desenho ficou: estragado, ridículo, estranho, esquisito, muito feio, horrível, maluco, péssimo, ruim. E gostaram da comparação com os "nossos sonhos", viram que é muito parecido com o que acontece quando acordamos de um sonho ou pesadelo. Boa participação O momento final, adoraram (pintura). Pedi que deixassem uma mensagem de esperança para todos que sonham com um  mundo melhor.     

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