Casa Espírita
Missionários da Luz – Juventude – 13/03/2020
Tema: O poder da oração - ferramenta
para tomar contato com Deus.
Objetivos:
Conceituar prece à luz da Doutrina Espírita;
Reconhecer na prece o intercâmbio com o mundo
espiritual superior, e como instrumento de paz e harmonia para o Espírito;
Identificar na meditação uma ferramenta para
entrar em contato com o PE Superior;
Exercitar relaxamento e prece.
Bibliografia:
O Livro dos Espíritos –3ª parte, Cap. II – Da
Lei de Adoração
Ev.Seg.Espiritismo, Cap. XXVII – Pedi e
Obtereis
Material: música suave, um
exemplar do Evangelho Seg.Espiritismo.
Desenvolvimento:
1.
Hora
da novidade, na sequência pedir que um dos jovens fala a prece Inicial.
2.
Introduzir
o tópico da noite: prece. Jesus orava com bastante frequência; se isolava em
algum local, e ficava em oração.
O que é a
prece do ponto de vista da DE? Deixar
que respondam e depois pedir que um dos jovens leia o trecho do Evangelho:
Evangelho,
cap. XXVII, item 9: Ação da prece. Transmissão do pensamento
“A prece é uma invocação, mediante a qual o homem
entra, pelo pensamento, em comunicação com o ser a quem se dirige. Pode ter por
objeto um pedido, um agradecimento, ou uma glorificação. Podemos orar por nós
mesmos ou por outrem, pelos vivos ou pelos mortos.”
-
Esclarecer com eles as informações trazidas nesse trecho de Kardec.
Quem sabe
o que é invocar? E evocar? Qual a diferença entre esses 2 verbos?
invocar
- verbo transitivo direto:
-
chamar em auxílio, pedir a proteção de (falando ger. de seres ou forças
divinas, sobrenaturais); suplicar.
evocar
- verbo transitivo direto:
-
chamar (algo, ger. sobrenatural), fazendo com que apareça.
3.
Vamos
fazer um exercício de
visualização, como já fizemos antes, porém agora, com o foco em nos
conectarmos com alguém que vocês conhecem:
Colocar uma música suave e conduzir um
relaxamento e respiração profunda com a turma.
Pedir que mentalizem
uma pessoa que eles gostam muito, que percebem em si mesmos, um sentimento
de carinho, de amor para essa pessoa. Revejam mentalmente o rosto dessa pessoa;
como é a expressão usual de seu rosto; como é seu sorriso; o que mais gostam
nessa pessoa. Irradiem para essa pessoa, vibrações de carinho, de paz.
(observar a expressão dos jovens durante essa
mentalização).
Depois, pedir
que conversem, dois a dois:
como foi fazer essa mentalização? O que sentiram? Conseguiram se conectar pelo
pensamento com essa pessoa?
Após 2
minutos, perguntar se alguém quer compartilhar o que conversaram nas duplas.
- Se
ninguém comentar, perguntar como se sentiram após esse pensamento de amor, de
carinho para essa pessoa que amam.
4.
Perguntar
porque nem sempre conseguimos, de fato, nos conectarmos pelo pensamento com
alguém?
Existem
condições para que isso aconteça? Quais?
- deixar que respondam e depois pedir a um jovem que leia o
trecho do evangelho, cap. XXVII, item 1.
“Quando quiserdes orar, entrai para o vosso quarto
e, fechada a porta, orai a vosso Pai em secreto; e vosso Pai, que vê o que se
passa em secreto, vos dará a recompensa.” (Jesus)
- o que
Jesus quis dizer com isso? Só podemos
orar em nosso quarto? Não!!! O que é ‘o quarto’ então? Como ‘fechamos’ a porte
desse nosso ‘quarto’?
Deixar que
respondam e depois pedir a outro jovem que leia o trecho do evangelho, cap.
XXVII, item 15.
“Está no pensamento o poder da prece, que
por nada depende nem das palavras, nem do lugar, nem do momento em que seja
feita. Pode-se, portanto, orar em toda parte e a qualquer hora, a sós ou em
comum. A influência do lugar ou do tempo só se faz sentir nas circunstâncias
que favoreçam o recolhimento.”
Kardec
no Item 4 do Evangelho cap. XXVII, resumiu as condições para a prece:
-
Não nos colocarmos em evidência; mas sim, orarmos em secreto;
-
Não fazer preces enormes, pois não é pela multiplicidade das palavras
que seremos escutados, mas pela sinceridade das palavras, pelos nossos
sentimentos;
-
Outro ponto importante: antes de orar, se tivermos qualquer coisa contra alguém, buscar perdoar essa pessoa, pois ela
também é filha de Deus;
- Sermos humildes. Examinarmos os nossos
defeitos, e não as nossas qualidades.
- Qdo Jesus
perguntou ao cego de Jericó: ‘que queres que eu faça?’, Jesus possibilitava que
o doente pensasse em qual era de fato o seu desejo. A prece, também é uma oportunidade de pensarmos em
nossos reais desejos, nossas reais intenções. É um momento em que olhamos para
dentro de nós mesmos!
5.
Uma
última reflexão sobre a prece: Pra quê serve? A prece resolve os nossos
problemas?
Deixar que
respondam e depois pedir a outro jovem que leia o trecho do evangelho, cap.
XXVII, item 11:
“Pela prece, obtém o homem o concurso dos bons
Espíritos que acorrem a sustentá-lo em
suas boas resoluções e a inspirar-lhe ideias sãs. Ele adquire, desse modo,
a força moral necessária a vencer as dificuldades e a volver ao caminho reto,
se deste se afastou. Por esse meio, pode também desviar de si os males que
atrairia pelas suas próprias faltas.”
6.
Quem
lembra uma situação de susto, medo, preocupação, e se lembrou da prece, orou e
se sentiu melhor?
7.
Fixação
do conteúdo - Propor um exercício de concentração e prece:
- reduzir a luz e
colocar uma música suave;
- levá-los a um
relaxamento físico, se colocando em posição confortável, e liberando os
músculos da face, pescoço, ombros, braços e pernas;
- concentrar a atenção
na respiração: inspirar profundamente e de forma lenta; reter o ar alguns
segundos e expirar também de forma lenta. Reparar nos movimentos do corpo
enquanto respira; manter a atenção na respiração. (fazer essas
inspirações/expirações por 5 vezes);
- mantendo esse movimento
respiratório visualizar o rosto de Jesus. Observe a doçura de seu olhar; se
deixe envolver pelo olhar de Jesus; sinta a vibração de paz de Jesus,
envolvendo todo o seu ser.
- Envolvido assim pelas
vibrações de Jesus, coloque a Ele uma
preocupação sua nesse momento de vida em que você se encontra; fale dessa
sua preocupação, e peça que Ele o ajude a resolver esse problema em paz e
serenidade.
- Volte a se concentrar
em sua respiração; inspire uma vez mais, bem profundamente e solte o ar bem
devagar.
- Quando sentir
vontade, abra os olhos.
Perguntar ao grupo como
foi esse momento de relaxamento, concentração e prece. Deixar livre para a
participação ou não.
Depois conversar com a
turma que quem teve dificuldade de concentração e oração, provavelmente é por
quê precisa exercitar;
quanto mais exercitamos aquietar a mente em momentos de meditação, mas fácil
será nossa conexão com Deus.
8.
Encerrar
com uma prece de agradecimento e passes.
Avaliação:
Aula para 12
jovens, com
participação. Não fiz a leitura no livro; coloquei uma das frases na parede e
fizemos roda de conversa. Só fiz a visualização da fixação do conteúdo. De modo
geral, poucos oram. Começam a orar de noite e dormem no meio. Sabem a
importância de orar e a utilidade da oração para quem ora. Nem todos
conseguiram fazer a visualização. Fechamos com a proposta de todos os dias, até
o próximo encontro, fazerem uns minutos de visualização até um local específico
que cada um já criou para si (nas
visualizações anteriores que já fizemos).
Anexos:
Evangelho,
cap. XXVII, item 10 Ação da prece. Transmissão do
pensamento
“O Espiritismo torna compreensível a
ação da prece, explicando o modo de transmissão do pensamento,”
“Para apreendermos o que ocorre em
tal circunstância, precisamos conceber mergulhados
no fluido universal, que ocupa o espaço, todos os seres, encarnados e
desencarnados, tal qual nos achamos, neste mundo, dentro da atmosfera. Esse
fluido recebe da vontade uma impulsão; ele é o veículo do pensamento, como o ar
o é do som, com a diferença de que as vibrações do ar são circunscritas, ao
passo que as do fluido universal se estendem ao infinito. Dirigido, pois, o
pensamento para um ser qualquer, na Terra ou no espaço, de encarnado para
desencarnado, ou vice-versa, uma
corrente fluídica se estabelece entre um e outro, transmitindo de um ao
outro o pensamento, como o ar transmite o som.”
“A energia
da corrente guarda proporção com a
do pensamento e da vontade. É assim que os Espíritos ouvem a prece que lhes
é dirigida, qualquer que seja o lugar onde se encontrem; é assim que os
Espíritos se comunicam entre si, que nos transmitem suas inspirações, que
relações se estabelecem a distância entre encarnados.”
Não cuideis de pedir muito nas vossas
preces, (...), porque vosso Pai sabe do que é que tendes necessidade, antes que
lho peçais. (Mt 6, 5:8)
Quando vos aprestardes para orar, se
tiverdes qualquer coisa contra alguém, perdoai-lhe, a fim de que vosso Pai, que
está nos céus, também vos perdoe os vossos pecados. (Mc
11,25:26)
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